「人生をSMクラブにしない」の法則 - キャリアコーチング - 専門家プロファイル

咲桜 佳美
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「人生をSMクラブにしない」の法則

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では、本日の法則スタート!

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「人生をSMクラブにしない」の法則

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過激なタイトルですね~(笑)

SMクラブってありますよね。
ムチとか言葉とかで、責めたり責められたりする、アレです。
知らない世界なのですが......(笑)。


実は、人生をSMクラブのようにしている人がいます。

人や、自分のことをいつも責めている人がいます。

言葉責めなどで、肉体的、精神的にいじめています。
自分がやってしまった失敗を、「このバカ!」って責める。
うまくできなかったこと、やれなかったこと、過去を後悔する。
やさしくなれない自分を責める。
人の失敗を、いつまでも根に持って責める。
人が反省をしているのに、傷に塩の上塗りをする。

そうやって、赦(ゆる)すことができない人がいます。


因果応報という考え方があります。

悪いことをすると、悪い結果が返ってきます。
その時点で、もう赦されているんです。
つらい思いをしたとします。
それで、因果応報は完結している。

にも関わらず、ダメ押しで猛反省したり、責めてしまう人がいます。

マジメで、責任感の強い人ほど、苦しみを倍増させてしまいます。

もし望んでいない結果があったら、そこで学んで気づけばいい。


どうしたら、次は望んだ結果になるだろうかって。
結果を次に活かせばいいんです。ただそれだけです。
いくら責めたとしても、次につながりません。

だから、責めるというのは、ある意味、自己満足です。


自分や人を責めるのは無意味です。本人が一番つらいのですから。

自分や人を責めて喜ばれるのは、「SMクラブ」だけなんです(笑)。

必要なときには、勝手に人が責めてくれます。
それ以上ダメ押しで自分からつらくて苦しい思いをするのは、
もうやめにしましょう。


まとめ 
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責めることにエネルギーを使うのって、いったい人生にとって、
どんな効果があるんでしょうか?
そういう視点で考えると、やっていいこととやってもしかたがないことが
わかりやすくなるかと思います。

---------------------[なのでこれをやってみよう!]----------------------

失敗したのならそれを責めずに、ただその結果や事実を見て、

「この結果や事実を、次に活かすためには、どうしたらいいだろう?」

ということを問いかけてみよう。

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