アーユルヴェーダって。。。。? - イメージコンサルティング全般 - 専門家プロファイル

中井 ちえか
株式会社フェアウィンド ビューティー事業部 責任者
兵庫県
イメージコンサルタント
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インド地方に伝わる世界で最も古い伝承医学が「アユールヴェーダ」。

 

 額にオイルを垂らす、“シローダーラー”がもっともポピュラーになっているようですね。

 

アーユルヴェーダは、

なんと!5000年もの歴史があり、世界保健機構(WHO)に正式に推奨されている東洋医学なのです。

 


日本では最近やっと認知されてきた感がありますが、フランスやアメリカなど美容先進国では、

ハリウッド女優やセレブもアーユルヴェーダの美容法を取り入れています。

 


実は、今流行の「ヨガ」や「アロマテラピー」そして「占星術」も「アユールヴェーダ」由来!

 


特に現代女性の陥りやすい「ストレス・不眠・慢性疲労・自律神経失調症・更年期障害」などの現代病に対しても有効で、

日本でも実際に治療に採り入れている病院もあります。

 

このアーユルヴェーダの根幹となる考え方が、バランスととる!自然治癒力を高める!です。

 


アーユル・ヴェーダについて最も特徴的なのは「トリ・ドーシャ理論」で、「トリ」は3を、「ドーシャ」は体質を意味し、

ヴァータ(Vata)、ピッタ(Pittaカパ(Kapha)と呼ばれる3つのドーシャ(体質)が

及ぼす影響や沈静法について説明しており、

トリ・ドーシャ理論は、パンチャカルマ(身体浄化法)、ヨガ、瞑想、ハーブ、食事療法など

アーユルヴェーダにおける各治療法の根幹をなしている理論です。


各ドーシャ(体質)の図をご覧ください♪