成功率99%のコーチ直伝「英語の凹みからの脱出法」 - マンツーマン英会話 - 専門家プロファイル

奥村 美里
フェリシオンジャパン株式会社 ネイティブ英語環境 主宰・同時通訳
東京都
英語講師

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:英会話

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

成功率99%のコーチ直伝「英語の凹みからの脱出法」

- good

  1. スキル・資格
  2. 英会話
  3. マンツーマン英会話
英語上達方法

こんにちは
ネイティブ英語環境 奥村美里です。

よくメルマガ読者の方や受講生の方からメールで


「学生の時、あんなに勉強したはずの英語が
旅行でトラブルがあったときにとっさに出て来なくて
がっかりしました」

「こないだ、会社に英語の電話がかかってきて
軽くパニックになってすぐ英語のできる人に
代わってしまいました・・・」


という「英語で凹んだ」声をいただきます。

こういうことがあると
結構凹みますよね?!


中学・高校と週に4-5時間、
そして人によっては短大、大学、大学院まで

「何年間も勉強してきたはずなのに
なんで必要な時に出てこないんだ!英語め!」

とムンクの「叫び」状態になってしまいますよね(苦笑

 

最近、よく一緒にお仕事をしている世界トップの成功コーチ
マイケル・ボルダック氏と話す機会があります。
 

彼によると

「質問がフォーカスをかえる」のです。
Question controls focus.

どういうことかというと・・・

 

今、いらっしゃる部屋の中を見まわして
「赤いもの」を見つけてください。

 

 

見つけましたか?

 

はい、ここでいったん目を閉じて。

 

部屋の中にあった「青い」ものは
いくつあったでしょう?

 

なかなか思い出せないのではないでしょうか?

 

というのも、

「赤」にフォーカスしていたため
部屋の中にある「青」を見過ごしていたんですね。

これが質問の力です。

 

マイケルはこうも言います。

私たちの人生の質は、私たちの質問の質である。
The quality of our lives is the quality of our questions.

人生におけるすべての進歩は、新しい質問から始める。
All progress in life comes from asking new questions.

 

 

彼曰く、何か出来事に遭遇した時、
すべての人は2つの質問をしているようです。

その二つとは・・・

「これはどういう意味なんだろう?」
What does this mean?

そして

「それについて、私は何をすべきだろう?」
What should I do about it?

です。


そして多くの人はこの「意味づけ」をネガティブな
ものにしてしまうのです。


その自分が自分で与えた「意味づけ」によって
痛みを感じてしまうようです。


しかし、意味づけを良くすることによって
その出来事から感じる感情を変えることができます。


私たちに起こる出来事はコントロールできませんよね?
We can't control what happens in our lives.


でも自分が出来事に与える意味づけはかえられます。
意味づけを変えることによって自分の感情が変わるわけです。

 

何か凹む出来事があったら
たとえばこんな質問をしてみるのはいかがでしょうか?


「ここから何が学べるだろうか?」
What can I learn from this?

「どうしたら、もっと良くできるだろうか?」
What can I do better?

「この状況でいいことは何だろうか?」
What's good about this situation?

 

特に3の質問はオススメですよ。
瞬時に感情が変わります。

または
今、幸せなことはなんだろうか?
What am I happy about this moment?


という質問も私は良くしています。

 

これをすると脳が「幸せ要素」を探すため
気分が明るくなります。
マイケルがよくクライアントさんに聞く質問もこれです。

なにか英語で凹む出来事があったら、
参考にしてくださいね。

 

さて、このような人生を明るくする質問技法を始め、
目標達成の方法など、成功率99%ともいわれる
マイケル・ボルダック氏の公式ホームページです。

http://speed-change.jp

 

 

1300人が話せた!英語習得の6ステップ登録は下記からどうぞ!(無料です)

http://outloud-english.com/landing_allab/


今回も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます。

今日があなたにとって特別に素敵な一日になりますように!


ネイティブ英語環境 奥村美里
http://www.nativeenglish-env.com/

このコラムに類似したコラム

~執念か、情熱か:ビジネ英語コーチ~ 中尾 匡宏 - ビジネス英語コーチ(2014/09/22 16:00)

~あの人の秘密~ 中尾 匡宏 - ビジネス英語コーチ(2013/09/01 10:31)

~心と体の振り子~ 中尾 匡宏 - ビジネス英語コーチ(2013/08/12 11:55)

“不安の壁”を越えて:朝のビジネス勉強会(中級)in 横浜 中尾 匡宏 - ビジネス英語コーチ(2012/09/26 10:09)

【体験談】英語コーチングの体験談をいただきました。 奥村 美里 - 英語講師(2011/10/09 07:00)