夢をかなえるセルフコーチングその33～アイデンティティ

こんにちは☆
ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。

今日は、何に感謝していますか？

あなたに、お知らせがあります。
この「夢をかなえるセルフコーチング」も明日で最終回を迎えます。
最終回にはプチプレゼントがございますので、最後までお読みくださいね。

■自分に力を与えるアイデンティティ

昨日、私たちは「欲しい感情」のために行動を選択するということをお話しました。

あなたの欲しい感情は、何でしたか？

その感情を織り込んで、

「自分は○○である」という自己宣言文にしたものを、アイデンティティと言います。

それは、自分がこの世に生まれてきた存在意義でもあります。

私のアイデンティティは、

「私は、愛と勇気の泉です」

です。

これは、自分自身がそうありたい姿であり、私に関わることで人々に感じてほしい感情でもあります。

一時的にそうでない状態になったとしても、いつも思い出して立ち戻る場所になります。

ちなみに、私のだんなさまのアイデンティティは、

「私は、チャレンジするサムライです！」

です。

あなたがこうありたい姿、人に受け渡したい感情・・・それを織り交ぜて

あなたオリジナルのアイデンティティを作るとしたら、どんな言葉になるでしょうか。

ちょっと考えてみて、それを言葉に出して、どんな気分になるか試してみませんか？

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あなたのアイデンティティは、何ですか？

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今日も一日、キラキラな時間をお過ごしください。

愛と感謝を込めて

吉澤ゆか