お正月・・・EMDRの効果を実感

クライｴﾝﾄの方々から頂いた賀状の中に　うれしい驚きを感じた1枚がありました。

「昨年は　先生にお会いしたおかげで　困難に立ち向かい乗り越えることが出来ました・・・」

とあったのです。

「乗り越えることが出来ました・・・」とＴさんが感じておられることに　うれしくもあり、また驚きもしたのでした。

Ｔさんは子どものころからのご自身が感じて来たことに対してEMDRセラピーを受けておられます。

9ヶ月前、初めて来られた時には　混沌とした状態でした。ひとつずつ、過去の否定的な記憶が取り除かれていく中で　Ｔさんの本来の明るさ、肯定的なエネルギーが前面に出てくるようになってきました。

別のクライｴﾝﾄの方からは

「お正月の家族の集まりが　これまでに無く楽でした。“～でなければ”と思わなくなったのです。毎日、何だか前より楽に感じて、これってEMDR効果かな？？？とお聞きしたいと思っていました。」

と。

職場の人間関係、娘さんとの関係でEMDRを受けられた方も

「とっても楽になりました。他の人たちがうわさ話をしている時、入らなくても平気になりました。娘との付き合いも　客観的に娘の状態を見ることが出来るようになって　娘がお正月に帰省した時、娘の感情に巻き込まれませんでした。」

とご自身で効果を実感されたことを教えて下さいました。

お正月というのは　普段会わない家族と会うため、そこでの人間関係がストレスになることはよく耳にします。とりわけ義理の関係で・・・。

そうしたお正月の集まりが　EMDRの効果を実感される機会となったようでした。

大きなトラウマからも、小さなトラウマからも、そして「こだわり」からも自分を解き離すことは　幸せな旅へのひとつの選択肢です。

 1回のセラピーの度に　効果がすぐに現われることがEMDRセラピーのスゴサ！！！だと思います。

http://www.emdr.jp/

EMDRの内容については　上のサイトでも見て頂けます。