沖縄の長寿 - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

鍼 覚王院 シャローム治療室 院長
神奈川県
鍼灸師
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閲覧数順 2016年12月02日更新

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日本は世界でも有数の長寿国ではなくて、長命国になった。すなわち、晩年の寝たきり10年間は決して寿ではなく、亡くなる前の地獄かもしれない。

ところが、沖縄では90歳以上のお年寄りが、毎日元気で仕事に励んでいるから長寿なのである。しかし、沖縄の長寿も、最近では30〜40代に足を引っ張られているそうだ。

沖縄のお年寄りが元気に長生きしている秘訣は、食生活と生活習慣であった。

1.豚肉 十分に油抜きしてから食べる。豚肉の油は血管を粘り強くする。

2.減塩

3.時間 ゆったり、ゆっくりとした時間を過ごしている。急がない、あわてない、イライラしない。
     
4.信仰 沖縄のお年寄りは、すべてに感謝しながら生きている。海に感謝、食に感謝、天に感謝する。

5.なんくるないさー 有名な沖縄の方言で、「なんとかなるさー」。不安なこと、嫌な事があっても、明日は明日の風が吹く。「なんくるないさー」


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鍼 覚王院 シャローム治療室
         院長  滝山 博行
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TEL 045-561-2856 FAX 045-561-2891
info@hari.gr.jp http://www.hari.gr.jp

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(神奈川県 / 鍼灸師)
鍼 覚王院 シャローム治療室 院長

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「鍼 覚王院 シャローム治療室」三代目院長です。この39年間に豊富な臨床経験と実績を積み重ね、赤ちゃんからお年寄りまで25万人以上の患者さんを鍼灸(温灸)治療してきました。急性・慢性疾患・体質改善・不妊など、多くのお悩みを解決いたします。

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