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- 岩崎 久弥
- けんこうカイロプラクティックセンター オーナー院長
- カイロプラクター
良く噛んで食べることのメリット
最近、胃の調子が悪いといった患者さんや、便秘の患者さんに良く噛んで食べてみてくださいと
アドバイスをしています。
良く噛んで食べると、唾液の分泌もよくなり、消化も良くなるようです。
その結果、胃に負担がかかることもすくなくなり、
腸の働きが改善
そして
便秘解消になるわけです。
なので良く噛むということはメリットがいっぱいなんです。
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