簡単ドリンクで、疲れもすっきりと - 和食・家庭料理 - 専門家プロファイル

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大庭 麗
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閲覧数順 2016年12月02日更新

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簡単ドリンクで、疲れもすっきりと

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こんばんは!
高窪です。

今週もあと一日。
時間が経つのが早いですね…。

さて、週末に近くなると疲れが溜まってきて…。
という方も多いと思います。

そんな時にお勧めなのが、フルーツビネガーを使った簡単ドリンク。
お酢には、疲労回復によいとされるクエン酸やアミノ酸が多く含まれています。
とはいえその酸っぱさが気になる方も多いと思いますが、このドリンクなら、さっぱりとおいしくいただけます。

作り方は本当に簡単!!
リンゴやラズベリーなどのお好みのビネガーに、トニックウォーターを加えるだけ。
その量も、ご自分のお好みで濃さを調整してください。

トニックウォーターが苦手な方は、シンプルな炭酸水で。
甘くしたい場合は、はちみつを加えてくださいね。

きれいなグラスに氷を入れて作り、レモンを添えればちょっとしたおしゃれなドリンクに。
目でも楽しめ身体にも嬉しい簡単ドリンク、みなさまもぜひともお試しくださいね。

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