- 黒田 めぐみ
- 心理カウンセリング メンタルトレーニング 心理カウンセラー
- 東京都
- 心理カウンセラー
心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。
:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:
他人の悪口にどのように対応するか。
◆――――
職場の同僚の悪口三昧、うんざりしちゃう。
付き合いたくないのだけど
あまり素っ気無くするのも、どうかと思うし。
もしかしたら、影で私のことも言っているのかな
・・・と思うとぞっとする。
――――◆
どうでしょう。そういう経験ありませんか?
「悪口は気分悪いから、付き合えないわ。」
・・・と、突っぱねたいところですがね。
その後、仕事しにくくなっちゃうかも。。。
逆に、変に悪口を言いふらされたら嫌だし。。。
実は、これ私の経験なんですね。
そのときは、試行錯誤した結果、このように対処しました。
職場は、仕事をするところなので、まずは、しっかり仕事をする。
あなたが居ないと仕事が回らない・・・と言われるようにがんばっちゃう。
すると、悪口同僚以外の人と、しっかり信頼関係が築かれます。
そして、他人の悪口を聞かされたら、
「○○さんは、そう思うのね~。」
「私は、その人から、嫌なことされてないから、
○○さんの気持ちが分からなくてごめんね~。」
「そう、大変だったんだねー。」
「どうしたら、いいかしらねー。」
と、その同僚とは、心的距離を置いて話を聞いてました。
共感(あなたはそう感じるのね。)は、するんですが、
同意と同感(私もそう思う。)はしない。
一緒に、悪口言って盛り上がれないと、だんだん、つまらなくなるようです。
次第に、距離が離れていきました。
いま思えば、きっと、その同僚自身が一番辛かったと思います。
自分でストレス作り出しているのですから、大変ですよね。
悪口を言うことで、一生懸命、自分の立場を守って
何かとバランスを保とうとしていたのでしょうね。
本来は、おかしな話かもしれませんが、
職場って、正論がとおらないことが、ままあります。
正論で説得すると、逆に孤立してしまうことがある。。。
自分の思いは守り、相手の思いは尊重する。
共感(あなたはそう感じるのね。)を上手に使えたら
職場の人間関係の一助になるのではないでしょうか。
:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:―:
このような悩みをお持ちの方、心理カウンセリングで自己実現を応援します。
◎職場の人間関係の悩み
◎パートナーとの悩み
◎自信回復
◎コンプレックスの克服
◎トラウマ解消…など
問題の早期解決のお手伝いをしております。
その他お問合せ、ご質問はお気軽にどうぞ(無料)
03-3729-3001
このコラムに類似したコラム
相手に届く言葉でねぎらう 黒田 めぐみ - 心理カウンセラー(2010/06/18 11:01)
嫌われないためにはどうしたらいい? 黒田 めぐみ - 心理カウンセラー(2010/06/21 14:24)
素直すぎる人間関係 黒田 めぐみ - 心理カウンセラー(2010/06/10 17:56)
心地よい人間関係をつくるパーソナルスペース 黒田 めぐみ - 心理カウンセラー(2010/06/09 17:00)
*欲しいものを受け取るには* 田中 よしこ - 心理カウンセラー(2015/09/02 10:19)