ハッピーになる心の持ち方♪ - 企業メンタルヘルス全般 - 専門家プロファイル

岡田 百合香
ライフビタミン研究所 ライフメンタルコンサルタント
心理カウンセラー

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藍色 シアン
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柳原 里枝子
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閲覧数順 2016年12月06日更新

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ハッピーになる心の持ち方♪

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はじめまして。

ライフメンタルコンサルタントの岡田百合香です。

私のメインは、「メンタルヘルス」「ストレスマネジメント」「キャリア」「ホスピタリティなビジネススキル」「カラーセラピー」。

企業研修やオリジナル個別セミナー、そしてカウンセリングなどです。

先日、「メンタルタフネスになるコツをつかむ」というタイトルの

企業研修をしてきました。

心の筋肉を強くして、マイナスになった時もプラスに変えることができるタフネスさ。

これは誰でも必要ですよね。

誰だって、マイナスになるときはあります。ただ、マイナスのままに留まっているといつの間にか抜け出せなくなってしまいます。

早く、マイナスの状態に気づいて、抜けていく強さ、賢さが大切。

最近は、若い女性で「私自信があまりないんです」と言う人によく出会います。

さらに、学生さんも。「マイナス思考かも。。。」と。

私も若かりし頃は、どちらかと言うとマイナス派でした。

だから、マイナスの人の気持ちもよ~く分かります。でもね、そのままだと不幸せですよね。

是非、マイナスからプラスへの転換がてきるスキルを知っていると、人生変わりますよ♪

また、続きは後日へ。。。

 

「カラーセラピーでセルフハピネス」のセミナーを開催します。

6月26日(土) 色でも心の筋肉が強くなりますよ。

http://www.nextworks.co.jp/human_seminar/color_therapy.html

心は見えませんね。

見えないものを視覚化してみることで、セルフコントロールがしやすくなりますよ。

 

 

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