- 中井 雅祥
- 株式会社プレスクリエイト
- 求人とキャリアのコンサルタント
対象:キャリアプラン
- 宇江野 加子
- (キャリアカウンセラー)
- 冨永 のむ子
- (パーソナルコーチ)
ストレッチのような感じなのですが
コンディショニングということで
体の各部をリフレッシュしていくような トレーニングを
教えてくれます。
読んだその日は 肩こり治そうと やってみたりするのですが
次の日 忘れてしまいます
手元において いつでもトレーニングすることだと思いました。
40歳からの肉体改造
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