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方法にもたくさんのポイントがあるのですが、その内、８つをご紹介します。
１ 言葉をプラスに
２ 動作をプラスに
３ 表情を明るく
４ イメージを明確に
５ 感謝する
６ 夢・目標をもつ
７ 尊敬する人をもつ
８ ワクワクするライバルの存在
以上
特に上位三つが重要です。
例えば、言葉には「プラス言葉」と「マイナス言葉」があります。
プラスの言葉は「ありがとう」「感謝します」「嬉しい」「楽しい」等・・・。
マイナスの言葉は愚痴・不平不満の言葉です。特に悪いのは「疲れた」。
まずは、この言葉の管理を意識的に行なうことです。
行動、表情も同様です。
背中を丸めたり、ダランとしたり、ムッツリ疲れた表情や行動をとってはいませんか？
ちょっと余談ですが、例えば野球選手の場合、一流の選手と三流選手には違いがあります。
バッターボックスでヒットを打った時と、三振になった時。
三流選手は、ヒットの時は喜びを表しますが、三振の時は、がっかりしたり怒った表情・行動をとります。
一流の選手は、三振の時も、ヒットの時と変わらず、淡々とベンチに戻ります。
（つまり、順境ではなく逆境の時こそ本領が試されるのです）
居酒屋の場合。
三流の店長は、閉店時間を過ぎると、ガックリと疲れた表情をします。
一流の店長は、閉店時間が過ぎても、社員のために明るく元気を与えます。
（つまり、仕事は単なるお金儲けの手段か？ 夢を実現する舞台として楽しんでいるか？の違い）
以上
どうすれば「成功する脳」（プラス思考）を作るのかというと、言葉・動作・表情をプラスにすることで、脳が勝手にプラス思考になっていくのです。
