ネットで老化防止 - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

吉川 祐介
Wecareカイロプラクティック&ナチュラルケア 院長
カイロプラクター

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対象:マッサージ・手技療法

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)

閲覧数順 2016年12月07日更新

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ネットで老化防止

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健康雑学
それまでほとんどインターネットの経験のなかった高齢者がインターネットをすると、脳の働きが一週間足らずでよくなったという研究があります。

脳は「使わないとダメになる」と言われています。毎日同じ生活習慣をしているだけでは、先を見通して判断するという高次の脳機能はあまり活性化されないので、認知症の予防には毎回違った判断を要求されるようなことが必要です。

将棋や麻雀などのゲームも、そのよい訓練になりますが、敷居が高いので勧めてもあまり受け入れられにくいようです。ネットサーフィンなら、最近は家にネット環境を持っている方も多く、手軽に実施することができそうですね。

ただし、悪質なサイトやゲームのやり過ぎはまた問題があるので注意が必要です。


吉川祐介ウイケアカイロプラクティック