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閲覧数順 2016年12月09日更新

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片づけられないADD・ADHD

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片づけられない女という表現が世間に流通していますが、
片づいていないからといって、ADDやADHDとは限りませんよね。

「さくらいクリニック」院長 櫻井公子先生のご講演によりますと、
もしや自分はそうかもと思ったら情報を調べて、クリニックを受診しては如何でしょうとのこと。
忙しくて時間がないだけだったり、捨てられないから物が増えすぎているだけというなら、
それは区別しないと、片づけ方そのものが変わってきます。

いずれにしても、原因さえ明らかになれば次のステップとしてはどうすれば良いのかも分かります。
先生の診断テストを拝見するかぎりでは、私自身にもADDの要素に当てはまる部分もあったりして、
だから片づけにくいのだな〜なんて、妙に納得できて気が楽になりました。

片づけられない原因は、人それぞれに違います。
その原因が具体的に分かれば分かるほど、片づける方法や方向性が見えてくるように思います。

櫻井先生の代表的なご著書は、
「どうして私、片づけられないの?ADHDハッピーマニュアル」
「お片づけセラピー ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法」

櫻井先生のHP

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