日記の力 - 対人力・コミュニケーションスキル - 専門家プロファイル

宮本 ゆかり
マイウェイネットワーク 
ビジネススキル講師

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対象:ビジネススキル

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日記の力

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夢を実現する力 うまくいく人の本質を学ぶ
天才物理学者アインシュタインの言葉です。

「自分が知る限りにおいて、何かを成し遂げた人間の共通点は日記だった」

スポーツの世界で、金メダルを受賞した人たちの行動を調べてみても、「日記を書くこと」が共通点として報告されています。

つまり、成功するためには、「日々、自分と向き合い、考えを文字化する」必要があるということです。

最近は、ブログやSNSといった、便利なツールもあります。

これらを利用して、日々、自分が感じていることや学んだことを書いていけば、
自分の記録として残り、周りの人々の役にも立ち、まさに一石二鳥です。

かくいう私も、自身のブログの他に、このコラムも利用して書かせていただいているので、
2倍の効果があると信じています。

文字にして書くと、願望が更に明確になり、自分の潜在意識に落とし込まれていくような感覚になります。

これからも「日記」は活用していきたいですね。