お灸と森林浴 - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

山田 善章
鍼灸マッサージ治療室 銀座ルーチェ 
鍼灸マッサージ師

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対象:マッサージ・手技療法

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閲覧数順 2016年12月03日更新

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お灸と森林浴

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お灸のはなし
鍼灸院にいらっしゃる患者様の中には、治療室に残るお灸のかおりをかぐと気持ちが落ち着くとおっしゃる方が多くいます。

一方、もぐさのかおりやけむりの成分がヒトの生理機能に及ぼす作用が学会に報告されています。皮膚に一切の温熱刺激を与えずに、もぐさのかおりやけむりを吸ってもらうだけで、副交感神経が活性化し、自律神経機能のバランスを正常にもどす効果が観察されました。

ところで、今日、日本でも一般に行われるようになった森林浴ですが、森林の中にいると、気持ちが和らぎ、元気になることはご存知のことと思います。この森林浴の効果の正体はテルペン類という空気中に漂う物質です。このテルペン類は本来、森林の植物が外敵から身を守るために放出する殺虫成分なのですが、森林中に漂うごく微量(100万分の1レベル)では、いろいろとヒトに有効に働く物質なのです。

つまり、テルペン類のかおりを嗅ぐと、緊張がほぐれ、末梢血流が増大し、気分が安らいだときに現われる脳波のアルファ波の出現率が高くなることが研究により実証され、緊張してストレスがかかっている時にその緊張を解きほぐし、安らぎを与える作用があります。

私は卒論研究でこのもぐさのけむり成分をガスクロマトグラフィという方法で分析し、このテルペン類がごくわずかですが存在することが確認しています。このことは、もぐさのかおりの有効成分の一つにこのテルペン類があるのではないかと考えています。

お灸は決してつらい施術ではありません。かおりからも癒してくれる、ヒトにとても優しい施術なのです。


鍼灸マッサージ治療室 銀座ルーチェ
院長 山田善章
03-6801-7064
http://ginza-luce.com/