小さな成功体験 - ライフプラン・生涯設計 - 専門家プロファイル

阿部 雅代
エレカ゜ントライフ合同会社 代表社員
東京都
ファイナンシャルプランナー

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対象:家計・ライフプラン

伊藤 誠
伊藤 誠
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2016年12月07日更新

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小さな成功体験

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自己啓発講座
好きなことは、誰でも、強制されなくてもやります。

ですから、あまり好きではないことでも、好きにさせるようにしてしまえば、良いということになります。

そこで、好きにするための方法として、小さな成功体験を積み上げていくというやり方があります。

つまり、できることは、自信につながり、それが、好きなことになるという図式です。

小さな課題を自分に課し、それを実行していく。

それを記録して、「できた!」という感覚を、積み上げていく。

このような習慣をつけていくことにより、成功体験が積み上がっていきます。

自分に、ちょっとしたご褒美をあげるのも、有りですね。