500名様から視聴ご希望頂いた、5月限定公開動画のご感想

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る

姿勢・歩き方改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

5月末まで限定公開させて頂くことにした

オンラインサロンでの練習会を収録した動画

視聴ご希望の方が500名様を超えました！

メッセージを下さった皆様

ありがとうございました✨

1週間前に、動画を見られた

パーソナルレッスンご受講生からご質問があり

同じように思われた方がおられるかもと思い

すぐに、公式LINEご登録の方々に向けて

その回答をシェアさせて頂きました。

5/14(日)に配信しましたので

その後に公式LINEにご登録下さった方で

回答をお読みになりたい方がおられましたら

公式LINEにてご一報くださいね！

さて、ご感想のメッセージを

いくつか頂いておりますので

ご紹介させていただきます！

こんにちは。

動画の公開と、お問い合わせのご回答シェア

ありがとうございます。

この動画を観た後ショッピングに行き実践してみると

3時間以上歩いたにも関わらず、

足の筋肉は柔らかいまま疲れがありませんでした！

腰痛持ちなので

普段は1時間以上歩いていると腰が重く

ふくらはぎや足首もカチコチだったので驚きです！！

本当にありがとうございます✨

簡単で心地よい動きを、

ちょっと意識をしながらするだけで、

体が変わるのすごいし嬉しいです！

ありがとうございました。

公開動画ありがとうございます❗

ジムでエアロビクスをする前に腕を振ってみました

いつもより身体のバランス良くなって、

軸がしっかり取れている感じ

動きやすいし息しやすい

腕を振っただけなのに、とっても不思議で

ビックリです❣️

はじめまして

動画ありがとうございます♡

とても分かりやすく、試した後は身体が楽になり

自然と軸が通って立てました。

もっと色々と知りたいと思いました✨

初めまして。動画のプレゼントありがとうございます♪

5ヶ月前にこのサイトに辿りついた時、

私の求めていたものはこれだと確信しまして

ブログや動画で勉強させて頂いています。

体の精巧さと奥深さに感心しきりです。

少しずつ体が変わってきただけでなく、

「イスゆるく」「ボイトレ腕回し」※

「正しい立ち方」※をやってからフルートを吹くと

響きが格段に良くなりました。

今までの腹式呼吸も違う気がしました。

60代半ばですが、

健康も美もフルートも

良くなる可能性があることがわかり、

これからが楽しみです。

目が少し引きつれていることや、

膝があっちこっちを向いていてO脚なので

下半身の冷えに悩んでいますが

それも少しずつ解消していくといいなと思っています。

「いつだって体は良くなろうとしている」が気に入っています♪

※「イスゆるく」「ボイトレ腕回し」は

YURUKU®︎公式YouTubeチャンネルにあります。

https://www.youtube.com/@yurukuwalk

※「正しい立ち方」は

こちらの姿勢改善についてのお話

続けてお読みいただきたい立ち方についてのお話

詳細はこちらです。

全ての基礎になる呼吸と姿勢の講座です。

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