ショートヘアが似合う アゴになる！！

根本的な改善で

楽で綺麗なな体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

ヘアスタイルを

セミロングからショートヘアに変えられた

パーソナルレッスンのご受講生Nさん。

昨日のレッスンで

首を動かすと痛い、胸骨周辺が痛む時がある

と、おっしゃっていました。

全身のバランスを拝見したところ

顎の感覚のズレと

呼吸の仕方に問題があると感じたので

それらを解消させるレッスンをしました。

その変化がこちらです。

頭のトップと、唇の位置は同じなのに

レッスン前のお顔は大きく見えています。

なぜ大きく見えるのかというと

レッスン前は、

下唇から顎先にかけてが長く

頭のおはち、こめかみ周辺や頬が

横に広がっていたからです。

これは、顎の動きの感覚のズレによって

起きています。

生まれつきそういう骨の形‥

というわけではないのです。

Nさんの場合、その顎の感覚のズレによって

首が左方向にねじれ

根元から起こすことができなくなっていました。

そのため、首に痛みがあったのです。

胸骨周辺の痛みは

呼吸の仕方が良くないことで起きていました。

なんでも、たっぷり息を吸うと

胸骨周辺に痛みが出るので

深呼吸を控えておられたのだそうです。

呼吸の仕方を変えて頂いたので

もう、深呼吸をしても

痛みは出なくなられましたよ^ ^

そうして、

顎の動きと呼吸を良いものに変えた後に

撮影した写真がアフター写真です。

Nさんは、レッスン前に、

こんなことをおっしゃっていました。

「ショートヘアにしたら、顔が大きく見えるし

肩の盛り上がりが目立つようになったんです」と。

もう大丈夫ですよね

レッスン前は肩が盛り上がり

肩幅が広く、首も太く見えていましたが

レッスン後はスッキリしました✨

Tシャツの着こなしも変わっています✨

この写真をご覧になった時

Nさんはこんなこともおっしゃっていました。

「私は肩幅が広いんだと思っていました」と。

それも、違いましたね^ ^

Nさんの今月のミッションは

『ショートヘアが似合う顎になること❗️』

に、決まりました！

似合わない髪型や、似合わない洋服って

あると思うのですが、

本当は似合うのに

レッスン前のNさんのように

もったいないことをしている方、

結構おられると思います。

自分はこんなものだ‥と決めつけていませんか？

Nさんが受講されている

パーソナル・コンプリートコース

6月生の募集は4月に行います。

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