体のねじれが強く、肩から足首まででは解決しなかったご受講生　パーソナルトレーニング

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

今日も、オンライン・パーソナルレッスン

「パーソナル・コンプリートコース」の

ご受講生のお話です。

このレッスンをスタートさせたのは

2022年4月ですが

数名の方が、3月からスタートされています。

このパーソナルレッスンは1年コースのため

その方々は2月が最終レッスンになります。

今日は、その中のお一人のレッスンをしました。

その方は、3年半前に

はじめてYURUKU®︎の講座をご受講下さった方。

公認インストラクターの講座も私の講座も

色々と受講して頂いていますが

以前より良くはなっても

スッキリとはいかない方でした。

ですが、YURUKU®︎を信じて

パーソナルコースをご受講くださったのです。

既存の講座で行ってきた

肩から足首までのレッスンでは、

う〜ん。。。

う〜ん。。。

と、やはりスッキリしないといった

ご様子だったので

良い方法を見つけるために

毎回、色んなことをして頂きました。

その中で、変化が見られたのは

頭部と足首より下のレッスンをした時！

今日、足首から下の状態をしっかり確認し

肩から足首までのレッスンだけでは

スッキリしなかった理由がハッキリしました！

なので、レッスン後、

備忘録も兼ねて、

今までお体に何が起こっていたのかについて

原因とその結果について一つ一つ

メッセージに書いてお送りしました。

それに対して

とても嬉しいご返信を頂きました✨

私の体を紐解いていただきありがとうございます。

自分の体なのに

自分ではまったくどうすることと出来ませんでした。

パーソナルとの出会いに感謝です。

今日2回目のレッスンだった生徒さんも

前述の生徒さんと同じく3年半ほど前に

YURUKU®︎に出会ってくださり

当時、公認インストラクターが開講していた

YURUKU®︎ウォーカー入門・認定講座を受講され

それ以来お目にかかることがなかった方です。

今日のレッスンで、その方に必要だと感じたのは

頭部の歪みを解消させるべく

感覚を磨く練習でした。

レッスン後に頂いたメッセージには

こんなことが書かれていました。

顔の動きのクセだけで変わるのは驚きでした。

肩から足首までのレッスンだけでは

スッキリいかなかった方ほど

頭部と足(foot)のレッスン後の変化が大きいのです。

何をやってもスッキリとはいかない方や

人生100年時代を健康に過ごす自信の無い方に

このお話が届くと良いなと思い記事にしています。

下の写真の私は、生徒さんの姿勢を

PCのスクリーンショットで撮影しているところです^ ^

最近、真っ黒なウエアを着ていることが多いのは

白い骨格模型を生徒さんにお見せする時の

背景代わりになるからです^ ^

 【インフォメーション】

パーソナル•コンプリートコースの

2〜4月生は満席となりました。

5月生の募集は3月です。

ご受講者の声・症例はこちら

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