脇の下 触ると痛かったシコリが無くなった(パーソナルレッスン受講生) - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
大阪府
姿勢・歩き方コンサルタント

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脇の下 触ると痛かったシコリが無くなった(パーソナルレッスン受講生)

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根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。



『脇の下にシコリみたいなのがあって

触ると痛かったのが、無くなっていました!』



そうご報告を下さったのは

パーソナル・コンプリートコースの生徒Tさん。


Tさんは、5回目のレッスンで、

痛いところが無くなったとおっしゃったと

過去ブログでご紹介した方です。


『お体のお悩みがそれぞれ異なる方々のサポートをさせて頂く日々で(パーソナルレッスン)』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。昨年春にスタートしたパーソナル・コンプリートコースの生徒さんのレッス…ameblo.jp



Tさんのお話を聞いて

私も30代の頃に、左脇の下シコリができ


痛みはありませんでしたが

心配になり病院で診てもらったことを

思い出しました。


心配は無いと言われたので

忘れてしまっていましたが


今、シコリがあった箇所を確認してみたら

無い‼️

私も無くなっていました‼️



脇の下のシコリの多くが

リンパ節の腫れだと言われているようです。


心配が無いと言われるシコリ

もしかすると私たちのように

姿勢改善をしていくことで

無くなったり小さくなることが

あるのかもしれません。


肩関節の『ねじれ』により

リンパの流れが滞り

シコリができてしまったのではないかと

想像もできます。


私も、シコリができた30代の頃は

巻き肩で、肩こりがあり

シコリができていた方の肩の方が

コリが強かったです。


肩こりが強いということは

腕のねじれも強い!



そう言えば、以前、美腕講座ご受講後

腕のねじれ取りを続けて下さっている方から

ガングリオンが無くなったと

ご報告をお受けしたこともありました。


ガングリオンとは

中にゼリー状の物質が詰まった腫瘤で

手足にできやすく、

女性に多くみられるそうですが

原因はまだはっきりしていないのだとか。


あ〜また思い出しましたヽ(´o`;


30代の頃、左の手の甲

小さいコブができて、一向に治らないから

切除してもらったことがあります。


これも、もしかしたら

切除しなくても

無くなっていたかもしれませんね‥。



Tさんは、他にも

パーソナルレッスンスタート時に

お悩みとしてお聞きしていた

顎の下にあったシコリもほぼ無くなったそうです✨


パーソナルレッスンでは

頭部の歪み解消練習で、顎の歪みを整えていくので


ますます、ねじれとシコリって

関係あるんじゃないかと思えてきました!



Tさんから掲載許可を頂いた

メッセージはこちらです。



こんにちは

先日もありがとうございました。


自分の身体がいつのまにか楽になっているのを

感じられてとっても嬉しいです


先日の受講後、

お風呂に入っている時に気づいたんですが、

以前から脇の下にシコリみたいなのがあって

触ると痛かったのが、無くなっていました!


右顎の下にもシコリがあるのですが、

それもほぼなくなっていて嬉しいです


私もNoriko先生のような

スラッと真っ直ぐな脚になりたいです❣️


痛みが取れてくると新たな希望が湧いてきました



生徒さんから毎日色んなご報告を頂いているのですが
そのご報告一つ一つが私にとっての希望にもなっています☺️




【講座インフォメーション】


パーソナル・コンプリートコース

動作のクセの改善に1年集中して頂くコース

来年1月生は11月に下のページで募集致します。

(10月〜12月生は満席となりました)

『12月パーソナルトレーニング生募集(本気の体改革を目指す方へ)』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。講座のお知らせです。これまでに考案したメソッドとご受講生に合わせてのオ…ameblo.jp


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『【10/11更新】東京•大阪・名古屋・ZOOM(太もも痩せ、二の腕痩せ、呼吸法)』根本的改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 こちらのページは講座開講予定です。新しい日程が決まりましたらこちらのペ…ameblo.jp


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『3年ぶりの広島・3ステップ講座(呼吸力・美脚・美腕)リアル開講』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。11月13日(日)の午後に広島で3ステップ講座を開講いたします。広島で…ameblo.jp


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
YURUKUウォーク 代表取締役

人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。