姿勢改善"日々やっちまってる動作のクセ"にやっと気づけるように！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

昨日、4年前からYURUKU®で体作りをされ

現在、ライフオンラインサロンの

メンバーさんでもいらっしゃるYさんから

メッセージを頂きました。

ご旅行中に温泉の湯船から出た時の

足跡にアーチがくっきり出ていたことを

喜ばれて、写真に撮りお送り下さいました^ ^

その写真がこちら

この写真、

何だか、アートな感じがしますね！

この写真とともに

お送りいただいたメッセージには

こんなことが書かれていました。

『お尻の穴の位置が腑に落ちるまで

4年かかりました。笑』

と。

お尻の穴の位置は

何度もお聞きになっていて

以前からご存知だったことです。

でも、4年かかったと。

これって珍しいことではないです。

なぜかというと

その意識をしても、全身が順応できないほど

体がカチコチだったら

しんどい動きでしかないですし

良いバランスだとしても

いつもと異なるバランスは

気持ち悪いものなので受け取れなかったり

今まで、体作りでたくさん失敗してきた方は

納得するのに時間がかかるというのもあります。

他にも、「これは自分はできている」と

思い込んでしまっていたという例は

特に多いです。

Yさんは、そのことを

こんな風に書いておられました。

『自分の癖の改善を教えていただいていても

脳とからだがつながらなかったというのか

納得できていなかったのか

ホントの自分を認められなかったのか、

なんでしょうね。』

と。

このように、心の状態が大きく関与し

体をコントロールしてしまうのが

私たち人間なんですヽ(´o｀；

私はそれを悪いこととは捉えてなくて

私たち人間の心情って

やっかいで面白くて

不思議で愛おしいものだと思っています^ ^

そうしたところにも気づいて

体からのメッセージを聞き取れるようになると

楽チン綺麗が叶っていくのです✨

4年かかったというYさんではありますが

この4年間で、

とってもスタイルアップされているんですよ！

過去ブログにびっくりビフォーアフター

実は載せてます✨

良くなってくると

もーっと良くなりたくなるのも私たち人間❣️

大きな気づきがあったYさんのこれからが

楽しみで仕方ありません‼️

Yさんからのメッセージ全文はこちらです✨

この週末家族で1泊旅行に行ってきました。

温泉の湯船から出た後に見つけた私の足跡

ちゃんとあったんです❣️足裏アーチ

嬉しかったのでお写真パシャリ

ライフ会で気づかせていただいた

お尻の穴の位置がものすごく腑に落ちて

私の色々な癖や、やっちまってる動作の理解が

深まるきっかけになりました。

色々感じている報告ができてないですが

癖の改善続けてます

足跡って中々見る機会ないので

かわいい足跡見てください笑

Noriko 先生や皆さんが励みや気づきになっています。

私も同じ道を目指している同僚の皆さんの

励みや気づきになれたら嬉しいです。

このお尻の穴の位置が腑に落ちるまで

4年かかりました。笑

自分の癖の改善を教えていただいていても

脳とからだがつながらなかったというのか

納得できていなかったのか

ホントの自分を認められなかったのか

なんでしょうね。

この気づきと改善が合っているのか

分からないですが

日々やっちまってる動作と癖だから

止めるの難しいんですけど

今は、「またやってる」笑

と思いながら修正してます。

私、お股が床と並行と理解していたので

前モモに乗っちゃうし、

締めたつもりは無くても大腿骨横が窪んじゃうし

膝ピンになっていたのも

立ち方のせいだったと思えました。

色々気づいたり、違いを感じるのに

4年かかりました

それに気づいたら、

下半身に上半身が真っ直ぐに乗ってない癖や

上半身が左を向いてるとか色々癖にも気付けて

ただ今大改革中です　笑

【講座インフォメーション】

パーソナル・コンプリートコース

動作のクセの改善に1年集中して頂くコース

来年1月生は11月に募集いたします。

(10月〜12月生は満席となりました)

リアル(東京・名古屋・大阪・福岡・広島)

ZOOMの開講予定を更新しました。

10月の福岡・11月の広島は満席となりました

下の記事に、リアルでの3ステップ講座で

どういったサポートをさせて頂いているか

書いています。

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特許を取得し、その特許理論をもとに開発した

雪駄・インソール・ソックスを

意匠登録いたしました。

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