- 木村 和夫
- 有限会社 木村爽健 代表
- 東京都
- 鍼灸師
対象:体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- (鍼灸師 臨床検査技師)
「体調不良が何年も続いています。特に悪いことはしていないと思うのですが。」
体調不良が続いていたのは、受講者の奥さん。
直接お会いしたことがないので、受講者の人に生活スタイルを聞いてみました。
近所のお店でパートで働いていて、基本的に食事は家で作って食べている。
外食はあまりしない。
適度に散歩もする。
すでに家系や土地の問題は対応済みなので、目に見えない影響もない。
一体何が原因なのか?
「何かお薬飲んでますか?」
「薬は飲んでないです。強いて言えば、健康のためにサプリを二種類飲んでます。」
それで原因がわかりました。
サプリメントです。
いわゆるテレビ通販で売っている1ヶ月数千円のサプリを二種類飲んでいました。
調べてみると、このサプリは邪気がすごい。こんなもの飲んで大丈夫かと言うレベル。
今すぐサプリメントをやめるようにアドバイスしました。
すると、、、
一ヶ月する頃には体調不良は、一切なくなりました。
テレビ通販で売っている数千円のサプリメント。
広告費を考えると、とても品質まで手が回りません。
ですから、粗悪な材料で作られています。
例えば、安いサプリメントは、石油から作られています。植物や果物由来ではありません。体にいいわけがないです。
もっと言えば、何を補給すれば私たちの体が改善するかをわかっていない人が作っていることもあります。
カルシウムが重要だと言っても、カルシウムだけでできたサプリメント飲んでも体は吸収しないです。おしっこで出て終わりです。
魚食べた方が効果的です。
そのため、100種類サプリメントがあれば、良い製品は1種類あるかないか程度です。
もし、サプリメントを飲んでいるのに体調不良が続いているのであれば、サプリメントをやめて様子を見てください。
一週間くらいサプリメントをやめれば、体調に良いか悪いかわかります。
このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- (東京都 / 鍼灸師)
- 有限会社 木村爽健 代表
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