整形外科医院併設のメディカルフィトネスクラブで姿勢改善セミナー

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

先日、岡山の整形外科

ひがしリハビリテーション整形クリニック様併設の

メディカルフィットネスクラブで

姿勢改善セミナーをさせていただきました。

20代から80代の方々にお集まり頂き、

院長先生もご参加くださいました✨

今回は、ブレない姿勢の取り方や

脚や腕のセルフケア

ブレない姿勢で歩く練習をしました。

姿勢の取り方をお伝えしたら

最初はグラグラだった80代の方も、

肩をグイッと押しても

ビクともしなくなりましたよ❣️

フィットネスクラブなので

器具がたくさんあり

真っ直ぐに歩ける会場ではありませんでしたが

機能的な歩き方はどんな場所でもできますので

器具の間を縫って歩いて頂きました。

そうして、歩き終わった直後の

肩押しブレチェックでも、

誰一人、ブレていませんでしたよ❣️

セミナー後

「股関節が痛かったのに痛くなくなった」

「腰がツラかったのに楽になった」

「こんな短時間で変われてビックリ」

などなど、ご感想をいただきました。

また、

骨盤の歪みにとても悩まれご相談に来られた方に

なぜ歪んでしまうのかと、どうなっているのかを

脚の動きや骨盤の動きを再現してお伝えしたところ

諦めかけておられたけれど希望を持たれていると

セミナーを主催してくださった方から

ご報告を頂きました✨

翌日、

フィットネスクラブの会員の方は、早速、

セミナーでお伝えした体操をされていたとのことで

「肩が楽！」などのお声もあったそうです。

「立ち仕事でも体がとても楽だった」

と、私に直接ご連絡下さった方も^ ^

皆様に喜んでいただけ本当に嬉しく思います✨

昨年、取得した特許理論をもとに開発した

姿勢改善グッズ

私Norikoのお話