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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら
10年前に考えた
肩や肩甲骨周りを調整する
筋ゆるダンスを7年ぶりに復活させます❣️
以前の動きそのままではなく
より色んな筋肉に作用するように
少し改良しました^ ^
軽快な音楽に合わせて踊って
締めくくりはこのポーズ‼️
変わるわよ〜❣️
当時、色んなところで
ウォーキングセミナーをさせて頂き
このダンスをセミナー最後に踊りました^ ^
これを年末にやります♫
ZOOM無料レッスンです
12月26日(日)13:30〜14:10
ご参加条件
当日、一緒に笑って下さる人❣️
ちょっとテンポは早いですが
簡単で楽しい踊りなので
ご家族ご一緒にご参加くださいね❣️
2022年はもっとステキになる‼️
そんな呪文を自分にかけたい人
集まれー❣️❣️
定員100名様で増席無しです。
※無料レッスンは
早く満席になってしまいますので
ご参加ご希望の方はお早めに！
公式LINE@でも告知しましたので
満席となりました！
キャンセル待ちはこちらへご連絡を。
バランスUPハーフインソール完成記念
ハイヒールウォーキングイベントを
東京2/23(水祝)、大阪3/13(日)に開催
2022年2月26日(土)午後です。次回も、2講座連続で開講します。
呼吸力アップ講座は初めての方にもご受講いただけます。
名古屋リアル講座は
2022年2月11日(金祝)午後です。
同じく2講座連続で開講します。
満席となりました。
特許技術をもとに開発した姿勢改善グッズ
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
