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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
ご受講生Mさんより講座のご感想をいただきました。
Mさんは、講座前まで左のふくらはぎの外側の張りを気にされていたのですが
講座中に、張りが取れてしまったとか❗️
受講された講座は脚の調整のある講座ではありません。
脚は何にもしていないです^ ^
何を受講されたのかというと。。。
腕のねじれを取る講座、美腕(肩甲骨はがし)講座です
現在私が開催している1day講座は3つ。
呼吸力アップ(姿勢改善)講座美脚(骨盤調整)講座美腕(肩甲骨はがし)講座。
YURUKU®︎が初めての方にはまずは呼吸力アップ講座から
ご受講頂いているのですが
呼吸力アップ講座➡︎美脚講座で止まってしまわれる方が多くてとっても残念に思っています
この3つの講座は呼吸が苦手なら呼吸力アップ脚をキレイにしたいなら美脚講座腕を細くしたいなら美腕講座というように
タイプ別に選んで頂くように作ったのではないからです。
講座名に「美」が入っていますが体を機能的にしていくことがメインです。
美と健康はセットなので機能的になれば「美」は勝手についてきます。
呼吸の仕方も、脚のねじれも、腕のねじれもその部位だけの問題ではなくそれぞれ全身に影響を及ぼすので本当は全部受けて頂きたいのです。
例えば脚の不調や形の悪さの原因が腕のねじれや呼吸筋の緊張にもあるし
腕の不調や腕の形の悪さの原因が脚のねじれや呼吸筋の緊張にもあるし
呼吸がしづらい原因が腕のねじれや脚のねじれにもあるということです。
でも、
それぞれに骨や筋肉のお話やどうなっていると良いか良くないか‥のお話など練習法の習得以外のところにも時間をかけ根本的な改善を目指しているので
一度にお教えすることができないから3つに分けているのです。
Mさんは、3つの講座全て受講されていて美腕講座は2回目です。
Mさんは初めて美腕講座を受けられた時
「未だかつて無い解放感が得られた」そうでもう一度呼び戻したいということと
美腕講座が進化しているため再受講されました。
では、ご感想です。
ありがとうございますなんででしょうかね。本当に毎回不思議に思います。
全然やれてる感がなければないほどに整うんですよね。
なのにまた忘れて、どこか効かせようとするんです。
それでも少しづつその心持ちの違いがわかるようになってきました。
初めて美腕講座を受けた後の未だかつて感じたことのない解放感。
体内疲労物質ゼロ。
あの感覚をもう一度呼び戻したくて受講しました。
ケアの方法はもちろん変わりませんがアクセスの仕方がより理解しやすく。
2回の受講で固定してやるなどポイントが自分の中にストンと落ちました。
右に比べて左腕が前に出る癖がありますがやった感全くなしというよりできない動かないって感じが強かった左前腕と手首のケアで左膝下の外側の張りがとれて驚きました。
閉経してから一年半そうは言っても身体の変化があり
以前と同じことをしていても身体が固まる感じがありましたがやはりこんなに身体って少しの動きで楽になるんだと改めて実感できました。
また、今日の講座でユルク体操椅子ゆるく体操の動きも納得できて益々楽しみです。
ありがとうございました‼️
美腕(肩甲骨はがし)講座についてはこちらも
呼吸力アップ講座を
はじめて受講された方のご感想
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氣和とルームシューズの詳細はこちら
こちらの商品も開発中
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
