- 石本 工
- 株式会社健康企画ゆるゆる 代表取締役
- 健康運動指導士
対象:老後・セカンドライフ
厚生労働省の発表によると、
国内に住む100歳以上の高齢者の人数が
全国で86510人。
51年連続で増え続けているそうです。
人生50年と言われた時代には
想像もつかないほど
夢の長寿・100歳でしたが
1992年の「きんは100歳、ぎんも100歳」
・・のCMから
100歳を超える人生が現実的に
なってきましたね。
もう100歳は当たり前の時代も
すぐそこまで来ています。
遺伝子の研究によると
生物学的には120歳までは
生きられるそうです。
60歳で還暦というお祝いがありますが
これは生まれたときと同じ暦に還る、
という意味で
つまり、人生またやり直しができますよ、
・・・という解釈を私はしています。
60歳で定年退職したあとは、
のんびり余生を過ごします・・・
・・なんて時代は終わり、
120歳まであと60年
新たな人生をがんばりましょう、
という時代になってきたということです。
これはうれしいですね。
老いぼれている場合ではないです。
残りの60年を、病院のベッドで過ごしたり
認知症でわけわからず生きる、
なんてことがないように
ほんと、
あなたも健康には気をつけてくださいね。
そして人生120年、大いに楽しみましょう!
私の残りの60年は、
あなたが、
みんなみんなが、
大いに楽しい人生を送るための
健康づくりを
全力でサポートしていきたいと思います。
そのためには、
腎ですよ!
日頃から
腎をケアして整えて、
いつまでも生命エネルギーが
湧き出てくるようにしてくださいね。
本日も最後までお読みいただいて
ありがとうございました。
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