- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
今日は、頭部の歪み解消講座をご受講下さったSさんのお話です。
先日ご紹介した別のSさんのお話はお読みいただきましたか?
まだの方はぜひそちらから
今回ご紹介するSさんも
とてもとてもお辛い時期があった方です。
Sさんは8年ほど前にお知り合いの方の勧めで北海道から大阪まで私のレッスンを受けに来てくださいました。
よくわからないけれど 体は楽になると感じてくださったSさんは
その後も何度かレッスンに来てくださり
前回ご紹介したSさん同様にご自身のためにインストラクター養成講座も受講されました。
その頃は、大阪でしか開講していなかったので北海道から大阪まで通われました。
Sさんは、北海道と言っても千歳空港まで片道4時間くらいかかる所にお住まいなので大阪まで来るだけで1日仕事です。
それだけ、本気で元気になりたいと思っておられたのです。
それからはどんどん元気になられ今まで楽しく過ごしておられたのですが
昨年秋、左目の調子が悪くなってから目がしんどいだけでなく、顎が強張る肩も首も‥と色んな不調が出始めました。
それでも、以前のSさんの不調に比べればこのくらい大したこと無いと騙し騙し体を使ってこられました。
でも一向に良くならず不安が大きくなり今回、頭部の歪み解消講座のご受講を決められたのです。
頭部の歪み解消講座では最初に今の状況を細かく聞き取らせて頂くのですが
お話をお聞きしながらSさんに何が起きたのかがわかりましたので
それらをご説明しながらご自身で動いていただきました。
まずは、その変化を。ご本人に掲載許可をいただきました。講座前横を向いておられるように見えますがカメラを見て頂いていました。
目と顎の使い方を修正して頂くとお顔の向きが正面になったのです。
また、目が丸く大きくなり目から顎までの長さが短くなりました。
年齢が上がると、若い頃より瞼が垂れ下がったり目から顎までの長さが長くなったりしやすいですが
これも、頭部のねじれからも起こっていると、いうことなのです。
講座ではご自身の目と顎が、どの方向にどんな風に歪んでしまっているのかをご理解いただいた後に
できるだけニュートラルな動きができるように練習します。
それではご感想です。
Noriko先生✨
お忙しい中お時間作ってくださり ありがとうございました❗
今 スマホ右手持ちで打ってますが椅子に座るバランスも変わり肩も首も呼吸も更に楽になっています
顎のこわばりも楽です✨
昨日から結構痛みがあった左耳今は痛み ほぼ無しです(触るとほんの少し)
耳の痛みは目眩(起き上がるのもしんどいくらい)の前兆だったので
久しぶりに目眩?という不安が痛みと共に消えました☺️
肩や首も辛いと言ってもYURUKU®︎に出会う前に比べたら楽になっていたし辛いうちに入らないと思ってましたが
今日の講座を受けてとってもとっても 楽になっています(^^)
頑張ってないつもりでしたが これくらい大丈夫。。。が積み重なっていたようです
それと癖は本当に自分ではわからないと改めて思いました。
癖に気をつけて教わったセルフケア と体感変化を楽しみたいと思います☺️
こうしていても首 肩が楽です~
Noriko先生✨ありがとうございました❣️
♡♡♡♡♡
追伸 頭の中がスッキリ‼️楽です
感想 写真 お役に立てるのなら嬉しいです(^^)
後 夕食中で気がついたこと。
右で噛めなかったのに意識せず右側で噛めていてびっくり!
お茶を飲むのも違います。
左の肩が本当に楽~
怪我しているから ここまで楽ならOKでしょ!と納得してましたが 納得しちゃダメでした☺️
まだまだ身体は変わるんですね!
本当にありがとうございました☺️
サロン楽しみです❤️
Sさん
今回の講座が、また元気を取り戻して頂くきっかけとなったようで大変嬉しいです。
サロンでもまた一緒に練習しましょう!
Noriko
目と顎の使い方については一生涯の体作りをサポートさせて頂く集中講座YURUKU® ライフ講座内でお伝えしています。
8月スタートのクラスは残席1となりました
Sさんが受講されたインストラクターの方対象の頭部の歪み解消講座は6月末で受付を終了させて頂きますのでご希望の方は今月中にご予約ください。
YURUKU®公式サイトのお問い合わせまたは公式LINE @でお知らせください。
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。