行動と感情 - ライフプラン・生涯設計 - 専門家プロファイル

阿部 雅代
エレカ゜ントライフ合同会社 代表社員
東京都
ファイナンシャルプランナー

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対象:家計・ライフプラン

伊藤 誠
伊藤 誠
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2016年12月03日更新

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行動と感情

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自己啓発講座
憂うつや、ストレス、自己嫌悪など、マイナスの感情になっていると、行動力がうまれません。

一方、やる気、好奇心、自信など、プラスの感情になっていると、行動力が出てきます。

このように、感情と行動は、つながっています。

そして、いつも、背中を丸めて、うつむいて歩いていたら、気分も沈んできます。

ですから、体の動き、言葉使いから変えていくのが、行動をするためのコツです。