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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
手術前検査までした頚椎症の痛みがなくなり、ZARAやmoussyの一番小さいデニムが穿けるように
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2021-02-04 14:30
YURUKU®︎代表Norikoです。
1月末に開講したYURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座にご参加くださったYさんよりご感想を頂きました。
Yさんは、1年ちょっと前にYURUKU®︎に出会いすでに、YURUKUウォーカー®︎講座と3つのステップアップ講座をご受講下さった方です。
この1年間で、Yさんは3年悩んで手術前検査までしていた頚椎症の痛みが無くなりました❣️
頚椎症とは老化現象によって首の骨が変形して首の脊髄や神経根が圧迫されることによって様々な症状や障害が現れる疾患と言われています。ん？？？老化現象？？？
Yさんの頚椎症による痛みが無くなった決め手はあぐらをやめて、YURUKU®︎美脚ケアに集中されたことです！！！
なんであぐら！？と、思われた方はこちらのブログをお読みください。
Yさんは、私とFacebookで繋がっている方で上の投稿を読まれて衝撃を受けられメッセージをくださったのです。
Yさんは、あぐらは健康に良いと思い込まれていたそうで椅子に座った時も、あぐらを組んでおられました。
上のブログに書いた通りあぐらで脚は歪みます。
合蹠(がっせき)という、足首を曲げて足裏を合わせたものだとまだ良いですがたとえ、膝を浮かすことなく組めたとしても膝でのねじれは起こりますよ。
なので、あぐらを頻繁に行なっている方は脚の歪みがなかなか取れません。
Yさんは、合蹠ができるだけでなく両太ももの上に足を乗せガッツリとあぐらを組める人。
こういうことができるのは関節が柔らかくて良いというイメージがありますが本当にそうなんだろうか‥と、私の中では疑問いっぱいです。
実際に、YさんはYURUKUバランス®︎ADVANCEの中の膝の関節の調整時
膝関節の柔軟性が無いことにショックを受けておられました。
Yさんは、脚が歪むことを知った日からあぐらを組むのをやめ
講座で習った美脚ケアに取り組まれたら脚が変わってきてたったの3日で首の痛みが取れたのです！
全身繋がっていますから脚の歪みの解消は、頚椎にまで及んだということです。
そのお話はこちらです。
前置きが長くなりましたが講座当日、久しぶりにお会いしたYさんは
「どこも痛くないんです❗️」とおっしゃっていて、とっても嬉しかったです^ ^
そんなYさんの前回の講座からの変化はこちら
「ユルクファンが増えますように‥」と
ビフォーアフター写真をYさん自ら作ってご感想と一緒にお送りくださいました(ビフォーは初回ではありません)
なんと！このビフォーアフターの1年で昔、はいていたのに、はけなくなっていたZARAやmoussyの一番小さいサイズのデニムがはけるようになられたそうです❣️
Yさんは40代でいらっしゃいますよ！
若い頃にはけたのにはけなくなっていたデニムが穿けるようになった！って、すごく嬉しいことですよね^ ^
ご感想はこちらR1年10月の、入門からR2年1月の呼吸講座までひと通り基礎と思われるユルク講座を受講して
今回1年ぶりのノリコ先生のリアル講座BASIC &advance
を受講させて頂きました。
１年間での変化は手術前検査までしていた頚椎症の痛みがなくなったこと。
体重が約2キロ弱増えたこと。
体重が増えたのにZARAやmoussyのジーンズが以前の様に1番小さいサイズが入るようになったのには、驚きです！
体重は、関係ないの意味がなんとなく分かりました。笑
今回は、更に、以前から気になっていた足首やふくらはぎ、肩甲骨周りのケアだったのと
1年間、少し勘違いしたままセルフケアや日常生活を送ってしまっていたことに気付けたこと。
やはり、定期的にユルクの講座に参加しなくては！！と、改めて思いました。
ユルクと出会う前は骨を動かしてもらう整体に3週間に１回のペースで9千円払っていたので
1講座3マン！？と、驚く人多いですけど私は、逆に3マンで一生自分の健康と美を手に出来るなら安い！！感謝です！！しか思えません！
また、痛みとさようなら〜！
更に、要らない贅肉さようなら〜！！
の、やる気やモチベーションも上がりましたので
膝動かさなくても、足首動く練習と
肩甲骨をぶらりして胸を開いて呼吸を深く出来る練習。
何より、最後のお尻寄せて足伸ばして立ってそのまま、ガリまたで歩く、あの感じ！！！
あれが、凄く楽で日曜日からあの感覚で歩いてます！
火起こしをした後の感覚に似てますがあんなに簡単に出来る方向を教えて貰ったので、
また、この後、身体の変化が楽しみです！
ユルクに出会えたことにいつもいつも、四六時中感謝と楽探しが頭から離れません！
ありがとうございました
またの機会、宜しくお願い致します
Yさん、ご感想も写真もありがとうございます！
基礎講座を受けられた後携帯症のことをご相談くださった時は本当にお辛そうだったのを覚えています。
言葉にせずとも「このままYURUKU®︎を信じて取り組み続けて良いのだろうか‥」というご不安も伝わってきていました。
体を変えられるのはご本人しかなく私にはサポートしかできないので「治る」なんて絶対に言えず
ただただ、手術は最終手段にしできる限りのことをやって頂きたいと願うばかりでした。
だから、こうしてYさんが、痛みのないお体に戻ることができたことは私も本当に嬉しいです。
今回の講座でも課題が見つかりましたのでさらに美力も健康力も高めていって下さいね❣️
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
