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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
一生涯の体作り『手放す』ことがテーマのYURUKU®︎ライフ講座4期土日クラス日程が決まりました。
どのようなことをするのかというと
YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座および3つのステップアップ講座の内容を深掘りし
各ご受講生の動作のクセや思い込みのクセをパーソナルレッスンも行ないながらしっかりチェックし
状態に合わせより良い方法をチョイスすることでメソッドを足していかずに手放し日常動作で体作りができるようにしていきます。
それは自分の未来を輝くものにするためだから、一生涯の体作りと表現しています。
※ご参加にはYURUKUウォーカー®︎認定講座(リアルまたはZOOM)を、ご受講済みであることが条件となります。(ステップアップ講座は未受講でも大丈夫ですが受講されているとよりご理解が早いです)
講座は、パーソナルレッスンを含め
全21時間の集中講座です。
1日目ZOOM 理念・理論(2時間) 基礎(2時間)
2日目ZOOM 基礎(2時間) 基礎(2時間)
3日目ZOOM 各自パーソナル(1時間)
4日目ZOOM 基礎・ステップアップ(2時間) ステップアップ(2時間)
5日目ZOOM ステップアップ(2時間) ステップアップ(2時間)
6日目ZOOM 各自パーソナル(1時間)
7日目リアル講座を東京にて開催(3時間)
※海外在住など遠方参加できない、または日予定が合わない方には、当日のZOOM参加もしくはZOOMパーソナルレッスン(1時間)に振替させて頂きます。
現在ご受講途中の生徒さんからのメッセージです。☘☘☘☘☘
こんばんは。２日間のzoom講座ありがとうございました。
今回は、自分の体がどう捻れているかどうすればその捻れが改善されるかがわかりとても有意義な時間となり、とても嬉しいです。
呼吸、腕、足と通してできたことでどれもその部分だけの問題ではなく全てが繋がっていると、私なりに感じることができました。
歩いてみて、今までの足先の迷いがなく歩くのが楽しいと感じた時の感覚は美脚以前に、軽く歩く喜びの大切さ素晴らしさを感じました。
あの感覚が日常で感じられる様にケアと感覚を磨く事、コツコツやっていきたいです。勿論、それに美脚がついて来てくれるように❣️☘☘☘☘☘
講座自体は有限なのですが終わってからも手放す取り組みを続けて頂きたくライフ講座ご受講者限定のオンラインサロンをスタートさせました。
こちらで、講座終了後もご質問をお受けしたりミニ練習会を月に数回行なうなど引き続き体の可能性を引き出すサポートをさせていただいています。(ご希望の方のみ 定期課金3333円/月)
早速、今月2回の練習会日程が決まっています。
ここでも『手放す』がテーマ。
新たなことをどんどん足していくのではなく動作や思い込みのクセを手放すことをともに行なっていくコミュニティだと思ってください。
https://lounge.dmm.com/detail/3035/
以下日程です。
【YURUKU®︎ライフ講座3期】2021年1/19(火)・1/20(水)・2/16(火)・2/17(水)全てZOOM講座 9:00〜11:00、11:30〜13:303/23(火)リアル講座 13:30〜16:30東京
【YURUKU®︎ライフ講座4期】2021年1/23(土)・1/24(日)・2/27(土)・2/28(日)全てZOOM講座 9:00〜11:00、11:30〜13:303/20(土祝)リアル講座 13:30〜16:30東京
料金は、いずれも250000円(税別)です。
詳細・お申し込み(今月開講のライフ講座2期残席1)https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2126&from=&to=
ご参加条件となるYURUKUウォーカー®︎講座については以下をご覧ください。何から受講したらいい？https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630161754.html YURUKU®姿勢改善ルームシューズ発売！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12629808384.html
アメブロ フォロー歓迎です❤️読者さんが4000名を超えました
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️ご登録が2900名様を超えましたYURUKU®YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sg
Noriko取材・セミナー履歴https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12614231284.html
YURUKU®︎ライフ講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html
YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12606075785.html
講座一覧 ZOOM講座とリアル講座https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html YURUKU®オンラインサロン第1期メンバー募集中です❣️https://lounge.dmm.com/detail/2523/
私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/theme-10097837500.html
ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
