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閲覧数順　2024年04月20日更新

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【ご質問】鎖骨の上の凹みの奥の筋はどうマッサージしたらよいですか？

エイジレス美人の作り方アンチエイジング美容 2020-04-04 23:51

顔筋マジックの基本マッサージの大切な部分である鎖骨の上の凹み。この窪みの奥をほじくるようにマッサージするのですが、痩せている方は筋のように硬くあたることがあります。そこはどうやれば良いですか？とご質問をいただきました。★★★ご質問★★★鎖骨をしごいてる時に深くやるからなのか、シコリというよりスジに引っかかり痛いのですが、これは奥までやりすぎなのですかね？(^^;)★★★ＮＡＮＡより★★★鎖骨の凹みの奥の筋は、痩せてる人に感じられるようですが強くしごくのも気持ち悪いと思うので筋を通過するときにだけ力を緩めるようにされてもよいです。それ以外は強く奥へ！首筋と、頭と首の付け根のくぼみもしっかりほぐして流してくださいね。私も鎖骨の上の窪みの奥は最初はめちゃくちゃ痛くて一番嫌いな部分でした。それでも頑張って続けて滞りやコリが取れて流れも良くなると、顔がまたリフトアップしやすくなります。開通するとどんなに強く凹みをえぐるようにマッサージしても全く痛くなくて今はとても気持ちよく感じますからね私の場合は、　ここが開通しているおかげで３日間で１５００キロの長距離ドライブを運転して足がむくんだとしても顔は全くむくまず、家族の看病で１ヶ月くらいメソッドをやらなくても、顔がむくまなかったり。むくまないと結果的に５５歳の肌でも　たるみにくい顔をキープできるようになりましたよ☆顔筋マジックの耳と首と鎖骨の基本マッサージはとっても大切です痛いうちは滞りや　つまりがある証拠なので念入りにマッサージを。無理なく痛続きをみる

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