佐竹悦子です。
外見や内面に強いコンプレックスがあったとしても、考え方を変えることにより長所として捉えられるようになるのは、往々にしてあることだといえるでしょう。
まず他人と自分を比較してしまうと、コンプレックスを持ちやすくなってしまいます。
「自分は自分のままでよい」と思うようにすれば、少しずつ気が楽になるはずです。
またコンプレックスを無理矢理隠そうとすると、より目立ってしまう可能性も。
快活な性格の人ならできるだけさらけ出すようにするか、そうでなければ信頼できる人に相談して、コンプレックスの改善方法を質問してみるのもひとつの方法ですね。
ライン@はじめました。
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このコラムの執筆専門家
- 佐竹 悦子
- (東京都 / 婚活アドバイザー)
- 結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校 代表取締役
数々のメディアに取り上げられる今話題のカリスマカウンセラー!!
10年以上業界の最前線で5000人以上の方々をカウンセリング。その経験の中、結婚の近道には「出会い」と「自分磨き」の両輪が必要だと感じ、全国80000人の出会いと各分野の専門講師による自分磨きを提供する青山結婚予備校を設立しメディアに評価されてます。