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- 中井 雅祥
- 株式会社プレスクリエイト
- 求人とキャリアのコンサルタント
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対象：転職・就職
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
- 新垣 覚
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という新書ですが
中身を パラパラとみて なにげに買ってしまいました。
コンディショニング ということで
カラダを整え ラクラク トレーニング 的なものでした。
気軽な 呼吸と 姿勢を整えるトレーニング
が主体で いいな と思いました。
ゆっくり ひつつずつでもやってみます。
40歳からの肉体改造
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