- 宮崎 佐智子
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
- 福岡県
- 自分整理ナビゲーター
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3週間で習慣化するには、ただ片付けするだけではダメ!
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片付け・整理収納
利き脳タイプ別お片付け
2018-07-14 22:11
自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
3週間続けると、習慣化する
とよく言われますね。
脳は、今までの習慣に戻そう戻そう
とします。
3習慣続けられたら、新しい習慣につながるそうですよ!!
3日坊主と言われるように、なかなか新しいことを
続けられる人が少ないんでしょうね。
やる!!と固い決意が必要な気がします!!
習慣化するために、ただ単に片付けをしているだけではダメ!!
肝心なことがあります!!
大事なことが!!!
「楽しんでやること!」
いやいや片付けをしても、片付け=嫌なこと
と思っていたら、習慣になりませんね。
楽しんでこそ、習慣につながるのだと思います。
片付けは楽しい
と心から思ってやってみること!!
楽しそうに片付けをしていると
子供も片付けは楽しいんだ
と思って、やるようになるでしょう!!
片付けは嫌だ
と思っていても、
「片付けは楽しい」
「片付け大好き」
と口に出して言ってみましょう。
言ってるうちに本当に好きになり、
楽しくなっていくはず・・・・ですよ!!!
引用元:3週間で習慣化するには、ただ片付けするだけではダメ!
このコラムの執筆専門家
- 宮崎 佐智子
- (福岡県 / 自分整理ナビゲーター)
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント
お客様の心をコンサルを通して聴き取り、寄り添ってお手伝いい致します。「片付けられない」「片づけ方法がわからない」女性とシニア世代の快適な空間、心地いい暮らし作りのお手伝い。教育の場に普及させ、子どもたちが住みよい社会になるサポートをします。
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