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皆様！
いつもメルマガ・ブログを
ご愛読いただいてありがとうございます。
さて、今日から3月♪
あと20日もたてば桜の開花便りが届き
いよいよ本格的春の到来ですね!(^^)!
こういった季節の変わり目は
運気の変わり目でもあり
この時期をどう過ごし行動するかによって
その先の運命が大きく変わるのよ。
そう、夢願いを叶え
思うような幸せを手に入れたいなら
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「開運バイオリズム」
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を引き寄せ、乗りこなさなきゃね。
では、、
それではどうしたらいいのかしら？
と思うわよね。
それは…
・セロトニン
・ドーパミン
・オキシトニン
という、3つの幸せホルモンの
分泌をあなたの脳に促すことなのよ。
それではそれぞれのホルモンに
にどのような働きがあるか気になるわよね。
簡単に説明すると
●セロトニンの働き
心のバランスを整える作用があるホルモンで
「安心のホルモン」と呼ばれています。
自律神経が整うので交感神経と副交感神経の
入れ替わりがスムーズに行えるようになり
すがすがしい充実した1日を
過ごせるようになるのよ。
そういった意味では
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「健康運を司るホルモン」
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と言えるかもね。
●ドーパミンの働き
なにかうれしいことや良いことが起きると
脳内でドーパミン分泌され
快感を得ることができます。
「快感のホルモン」と呼ばれ
ドーパミンが分泌されると
人間は意欲が湧いてきて
何事にも積極的になれるのよ。
特にドーパミンは仕事をする上で
とても重要なホルモンなので
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「金運を司るホルモン」
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も言われているのよ。
●オキシトシンの働き
セロトニンと同様、心を落ち着かせる効果があるの。
そしてオキシトシンの最大の特徴は
愛する人、親しい人、ペット等との
ふれあいやハグ、スキンシップなど
親密なコミュニケーションの際に分泌されるの。
そう、
愛し愛されたいと願っている殿方と
触れ合っているときの「あの感覚」よ♪
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「愛情運を司るホルモン」
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という言い方ができるかもね。
以上
・セロトニン ⇒ 健康運
・ドーパミン ⇒ 金運、仕事運
・オキシトシン ⇒ 愛情運
さあー、ここまではいいかしら♪
それでは具体的この3つの幸せホルモンを
分泌させるのにはどうしたらいいか？
それに関しては
次回詳しくお伝えさせていただくので
楽しみにしていてくださいね!(^^)!
