- 大澤 眞知子
- Super World Club 代表
- カナダ留学・クリティカルシンキング専門家
Japanese students in North America can give us some insight. It is difficult for anyone to immerse themselves in a foreign diet, but their comments are revealing. I have been sending Japanese students to North America for 28 years, and I often hear “I miss vegetables” “The food is too greasy for me” and “I want to drink Japanese tea” instead of pop or sugary drinks. Their digestive and metabolic system seem to suffer from fewer vegetables, more oil and cheese, and a richer taste of food. The majority tend to gain weight.
Interestingly, some students say that they don’t feel satiated after eating a North American meal. They say that they tend to feel hungry soon. They surmised that North Americans may snack between meals and eat sweet desserts since their meals fail to keep them feeling full.
Japanese food may help us shed weight.
このコラムの執筆専門家
- 大澤 眞知子
- (カナダ留学・クリティカルシンキング専門家)
- Super World Club 代表
カナダにいらっしゃい!
カナダ 在住。パンデミック後のNew Normal 留学をサポート。変わってしまった留学への強力な準備として UX English主催。[Essay Basics] [Critical Thinking] など。カナダから日本に向けての本格的オンライン留学準備レッスン・カナダクラブ運営。
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