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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
と言う事で
両者の違いをまとめておきます。
バレエ体型
○骨盤前傾の傾向
○太ももー背中が発達している
○メリハリが強調される姿勢
モデル体型
○骨盤垂直〜やや後傾の傾向
○ヒップ上部ー肩甲骨下部が発達している
○棒状に真っ直ぐな姿勢
ヒップ上部のエクササイズ
肩甲骨の下部のエクササイズ
ほぼ正反対になるので、
停滞や慣れの時に少し取り入れると
新鮮な刺激となるわけです！
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
