ピラティスを学びませんか？

こんばんは。

いつも当ブログをご覧下さいまして、ありがとうございます。

BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。

2011年9月からはじまったBESJマットピラティス指導者養成コース。

おかげさまで卒業生も100名を超え、

札幌では19期生、旭川では3期生、函館＆帯広では2期生まで

開催させていただくことが出来ました。

ピラティスに出会い自分の指導者人生が変わったように

養成コースでピラティスと仲間に出会い、

人生が大きく変わった方々をたくさん目にすることも出来ました。

ですが、まだまだ指導者の数は足りないと感じています。

いま開催している19期生を受講中の

グループピラティス歴2年弱の方に、

「この養成コースに通って、いままでのピラティスとの違いなど

戸惑いはありませんでしたか？」と尋ねたところ・・

「戸惑いはありませんでしたが、

自分がいかに正しく動けていなかったを知りました」と返事がありました。

ピラティス（腹筋）で首や腰が痛くなることや

スワン（背筋）で腰が痛くなることが普通だと思い過ごした2年・・

これは決して、珍しいことではなく

多くの現場で起こってしまっていることですね。

なぜ、腹筋運動で首が痛くなるのか？

お腹が弱い、首が弱いだけで片付けていませんか？

腰が痛いから、やみくもに腹筋や背筋を提供していませんか？

正しい背骨の反らし方、丸め方、捻り方を

体感していますか？指導して出来ていますか？

運動指導者であれば、

安全な運動を効果的に提供出来る自信をつけるために。

動きや姿勢の本質を掴むために。

自身の体を痛めないために。

医療従事者の方であれば、

患者様の動作教育や痛みや不調の根本となる

姿勢や動きの改善、または動作評価法を身につけるために。

ご自身の身体感覚を高め、効果的な治療をするために。

ストレングストレーナーの方であれば、

高重量を扱うことだけではなく、

まずは自分の体をコントロールするために。

立位で負荷をかける前に、備えておきたい身体機能を高めるために。

より効率的な動作や姿勢を獲得するプログラムを提供するために。

ピラティス愛好家の方であれば、

体を痛めない、身体機能を高める機能的な動作を身につけるために。

ピラティスをこれから始めたい方であれば、

一生続けられる健康法を身につけるために。

すべての方に、

自分を感じ、自分を律し、自立出来る軸をつくるために。

マットピラティスを学びませんか？

マット1枚あればいつでも出来る、素晴らしいメソッドです。

私自身、運動指導に対する考え方が

180度変わる出逢いとなった「ピラティス」

多くの運動指導者（フィットネス、エアロビクス、ヨガ指導者）

トレーナー、医療従事者（PT&OT、鍼灸師、柔道整復師）

ダンサーさん、バレエダンサー、整体師、カイロプラクターさんなどに

受講していただき、喜ばれているコースです。

2017年1月から札幌20期生を開講いたします。

・日程　※すべて土曜日です

　1月7日、14日、28日

　2月4日、11日、25日

　3月4日、11日、18日（試験日）

・時間　17時〜21時

・定員　4名（残席2名）

※都合が合わない場合は、補講いたします（2回目以降は補講費がかかります）

※受講料の分割をご希望の場合はご相談下さい。

費用などの詳細は下記リンクからご確認下さい。

BESJマットピラティス指導者養成コース

◆ご依頼・お問合せはこちらからお願いいたします

◼︎個人セッション（料金はこちら）
◼︎出張指導（個人、グループ可）
◼︎講演(姿勢やトレーニング全般について、地方可能)
◼︎社内研修（健康講座、スキルアップ）→実績はこちら

私がお役にたてることはお引き受けさせていただきます

◼︎mail　info@tanaka-bodymake-39happy.com
◼︎TEL　011-215-0071（RefineBody）
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◆田中宏明が代表を務めるピラティススタジオ

パーソナルトレーニング

ピラティススタジオ　RefineBody

◆田中宏明主催の指導者養成コース

 ①BESJピラティス指導者養成コース
 ②HOPEパーソナルトレーナー育成コース

・運動療法をしっかり学びたい方
・体の知識をしっかり身につけたい方
・ご自身の健幸のために学びたい方
・人の役に立ちたい方

ぜひ、お気軽にお問合せ下さい。