〇二の腕引き締めボディメイク方法
〇ヒップアップボディメイク方法
〇脚痩せ、太もも痩せボディメイク方法
〇背中引き締めボディメイク方法
〇下腹痩せボディメイクの方法
〇全身の脂肪燃焼ボディメイク方法
特に冬に気になる部位向けの内容で
構成されています。
部位別に11個に分かれ各2種目!
量があるので、
週末にお時間のある方は
純順にお試しください!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー