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閲覧数順 2017年08月23日更新

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すっかり暗くなるのが早くなりましたね。

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ここの所急激に寒くなってきて、秋らしくなって参りました。

食欲の秋ともいう位おいしいものが沢山ありますよね。

またおいしいから・・・

 

ずっと1時間程度のジョギングはやっているのですが、なかなか

痩せませんね。

最近は少し太ったかな?と思う位ですよ。

お酒も飲んでないんですけどね。

 

以前はジョギング中は明るくてちょっと恥ずかしかったりしたのですが

最近は暗くて見えないから・・・その辺は都合が良いのですが。。。

 

それではいけません。

もうちょっと続ければ成果が出るかも・・・と信じて続けます。。。

 

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