スポーツクラブに、夜な夜な通い体調維持に努めてますが、最近はマシンよりプールの比重が増えました
競泳用水着は2着持ってますが、この秋にキャップやゴーグルも含め新調しました♫
ちなみにメーカーはarenaでなくSPEED派です!
競泳用水着の寿命は、ポリウレタンが3〜5年で劣化するようですが、プールなど塩素系の環境下では80時間で繊維の劣化断裂が始まるとのこと
最新の競泳用水着は、サイズが合っているのに見た目はかなり小さく、着用すると驚くほど伸びてフィットする繊維なので、割けないか心配になるほどでしたw
水中ウォーキングは有酸素運動の中でも効果てきめんなので、健康の秋にしたいですね
(^-^)
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- (埼玉県 / 建築家)
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
医者に外科・内科等があるように、建築士に介護福祉専門家がいてもいいと思いませんか?人生100年時代を迎えた今、子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅など終の棲家まで、ライフステージを考えた安心して暮らせる機能的な住まいを一緒に創りましょう
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