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- 福島 多香恵
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
みなさま、こんにちは。
毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？
今日はコレステロール・中性脂肪を落としたい方に朗報です。
『メタボバスター』さまのサイトにわたくしが執筆いたしました、
コレステロール・中性脂肪を下げる運動記事を掲載していただきました。
ぜひ、ご活用ください。
このコラムの執筆専門家
- 福島 多香恵
- （ピラティスインストラクター 社会福祉士）
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
自宅や職場で、気軽に！手軽に！気持ちよく身体を動かしましょう。
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