今日は時短美容その③ですヽ(´▽`)/
口元を美しくつくる時短美容をお教えします♪
✿歯ブラシがあればいつでもどこでもOK✿
口を「ニーーー」という形にして、横にした歯ブラシを噛むだけ♪
ほっぺたの筋肉を鍛える事で、年齢と共に下がってくる口角UPが期待できます!!
自然にしていても、口角が上がっている人と下がっている人がいますよね(●^o^●)
どちらが魅力的かは、一目瞭然です☆
口角がいつもあがっているDr.さとこは、朝のスキンケアタイムの前にこのエクササイズをやっているそうです!!
✿スキンケアタイムの習慣に✿
化粧水をぬるときや美容液をぬるとき、
あごのお肉を耳の下に流れるように下から上へ手でマッサージします♪
耳の下には耳下腺があり、そこを刺激することで唾液がでやすくなります!!
唾液がでることによって、口内環境がきれいになり清潔な口元に…(^^)v
また、習慣にすることで、フェイスラインも引き締まり一石二鳥ですよ♥
日常生活に簡単に取り入れてエクササイズできますので、
毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか\(^o^)/??
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みなさまありがとうございます(^^♪
みなさまのご来院、心よりお待ちしております☆
このコラムの執筆専門家
- 石井 さとこ
- (歯科医師)
- 審美歯科ドクター
「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
前歯の美しさを追求し、ひとりひとりのお口の状態に合った治療を行っています。ご自身の口元に自信を持ち、より魅力的な自分を表現するお手伝いをしていきます。「白い歯で自分をより美しく見せたい」と真剣に思っていらっしゃる方、気軽にご相談ください。
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