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東洋的思想

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経営 経営実践

おはようございます、今日は政治を考える日です。

政治や宗教というものは、中々に分けがたいんだよな…と世界情勢をみて改めて。

 

経営者と身体能力についてお話をしています。

心ここにあらずな状態ではあまり良いことにはならないよね?ということについて確認をしました。

 

マインドフルネスと呼ばれる技術群は、簡単にいえばこのズレを修正するためのものです。

座禅などをして

「背中が痒い、と感じている」

「今日の夕飯はどうしよう、と考えている」

「将来がなんとなく不安だ、と感じている」

「あのときの友人の一言に苛々した、と感じている」

といった自分が心ここにあらずになっている状態に1つずつ気がついていきます。

(※方法論は本当に沢山あるので、気になる人はご自分で調べてみてください)

 

で、この手のお話というのは東洋思想、東洋哲学、東洋医学などの世界では随分と昔から言われてきていました。

 

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