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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
細さのある体型からでも、
メリハリをつけるために
NGとなるのはその部位の筋トレ。
ファッションモデルは例外なく
○骨盤が地面に対して垂直
○骨盤位置が前方移動
仮にヒップで例えると、
筋肉や脂肪があっても
ボリュームが見えづらくなる
姿勢になります。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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