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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
例えば太もも痩せ、足首痩せでは
日常生活での無意識の動作で
〇余計な負担を足にかけない骨盤角度
〇ヒップの横が働くような股関節の捻じれ
〇地面を蹴らない重心位置
これらを筋肉の伸び縮みの性質を利用して作る。
これぞモデルボディメイクの醍醐味です。
勉強の時間、いつもドキドキします。
さらに多くの方の体型の悩みを解消できる!
今日も明日も明後日も楽しみです!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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