- 渡邊 亜紀子
- Lycka till
- 東京都
- スポーツトレーナー
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090-3515-7384
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
自由が丘南口にも恒例のツリーが!
毎年綺麗ですね~( ´ ▽ ` )
さて早いものでLycka tillも三年目となりました。
ありがとうございます!
サロンもちょっとずつ変化を続けております。今年動けなかったぶん来年から大きく変わる予定です。
決まり次第、またblogやHPで告知しますね。
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このコラムの執筆専門家
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運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。
リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。動きは地味です。
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