＊トラウマがある人の思考＊

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カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。-------------------------＊コーチングMenu＊
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<Sptlightアワードノミネート記事！>
映画から生き方を学ぶ「心に響く言葉」5選
http://spotlight-media.jp/article/217827526212537416
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急にさむくなっちゃって(*_*;
皆さんはあったかくして過ごされていますか？

先日クライエントさんからいただいた、原田ラスク
私、このラクス大好きなんですよね＾＾
寒い中、サロンに来ていただくだけでも
有難いことですのに・・・
有難うございます<(_ _)>

ヘアーサロンで出していただいたSetts☆
このチョコタルトも大好き

好きなものが多いってとっても嬉しいし、楽しいですよね

今日はトラウマに悩んでいる皆さんへ・・・
トラウマも、色んなものがあります。
*Collet*は女性とゲイの方専用のサロンなので
「恋愛関係のトラウマ」
は多い悩みの一つです。
あとは
失敗してしまったこと
人からバカにされたり、笑われたこと
などなど・・・

人はそれぞれ、大切なものや感じ方が違いますから
同じ事が起こっても傷つく種類も違うし、
トラウマになることも違います。

でもトラウマを抱えた方の
”考え方の共通点”
があるのです。

それはまたチャレンジしよう！
と思っているときに、
一旦過去に戻って、トラウマを通してから、
その後に
チャレンジしようとする事を見ている
ということ。

→にするとこんな感じ。
1→
2←←
3→
3番がグレーなのは、弱気になってしまっているからです（笑）
2の「トラウマ部分は」自分が強く思ったり、
感じていることだから、強調文字です。
どうですか？
前向きの「→」の方が立場が弱くなってしまっていますよね？

今が楽しくて、幸せと思いたくても一回2番を挟むと・・・
アッという間に不安や、恐怖、
同じ事が起こるかも・・・を信じてしまうのです。
未来は”2番越し”の未来
ということは、
”ちゃんとした未来を見れていない”
ということ

トラウマを持っている人は、
まず、”実は自分は未来を見られていない生活をしているんだ”
ここにご自分で気がついてあげられる様になること
を意識してみてくださいね
そして自分の未来は、”トラウマ超し”のままでいいのか？
答えはいつもご自分で探して、選ぶことができますよ