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自然妊娠しやすい体作り〜着床編②〜
前回の妊娠しやすい体作り〜着床編〜の続きのコラムになります。
【前回までのまとめ】
着床しやすい体作りには胃の力（東洋医学では胃の力が充実してると、着床し続ける力ができる）が大切である事をお話し致しました。
このコラムでは、胃が弱い方のサインや、養生法、温灸をお伝えします。
胃の力が弱いタイプの方の診断
①舌を軽く出した時に、歯型がついていた方
②舌を軽く出した時に、白苔が厚い方
③お腹が張ったり、ガスが出やすい方
④お腹が空いていないのに、腸がグルグル鳴る方
⑤軟便の方
以上5項目の内、2項目以上該当される方は胃の力が弱いタイプです。以下の養生法や、温灸をされる事で着床しやすい体を育てましょう
【養生法】今年も猛暑で冷房や、飲食物により体の内外を冷やされてしまっている事と思います。秋の間にしっかりと、体の中を温めましょう。上記に当てはまっているタイプは生姜は合いませんので、御注意下さい。
【温灸】お臍周りや、足首を温めましょう
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